Направленная медитация на 12 минут, с помощью которой вы можете достичь расслабления, успокоения и обратиться к источнику напряжения или смятения для трансформации и преображения.
Она призвана повысить осознанность связи между нашими отношениями с собой и нашим состоянием, а также с тем, какое отношение мы встречаем во внешнем мире.
Также медитация помогает выстраивать новые отношения с самим собой, росту опоры на себя, росту способности к саморегуляции и уважению к себе.
Адресована тем, кто стремится повысить свою способность к саморегуляции, а также работать именно с корнем проблемы.
⭐
(Если вам понравилось и вы в настроении отблагодарить, форма для донейшена ниже на странице :)
Она призвана повысить осознанность связи между нашими отношениями с собой и нашим состоянием, а также с тем, какое отношение мы встречаем во внешнем мире.
Также медитация помогает выстраивать новые отношения с самим собой, росту опоры на себя, росту способности к саморегуляции и уважению к себе.
Адресована тем, кто стремится повысить свою способность к саморегуляции, а также работать именно с корнем проблемы.
⭐
(Если вам понравилось и вы в настроении отблагодарить, форма для донейшена ниже на странице :)
Направленная медитация на 12 минут, с помощью которой вы можете достичь расслабления, успокоения и обратиться к источнику напряжения или смятения для трансформации и преображения.
Она призвана повысить осознанность связи между нашими отношениями с собой и нашим состоянием, а также с тем, какое отношение мы встречаем во внешнем мире.
Также медитация помогает выстраивать новые отношения с самим собой, росту опоры на себя, росту способности к саморегуляции и уважению к себе.
Адресована тем, кто стремится повысить свою способность к саморегуляции, а также работать именно с корнем проблемы.
⭐
(Если вам понравилось и вы в настроении отблагодарить, форма для донейшена ниже на странице :)
Она призвана повысить осознанность связи между нашими отношениями с собой и нашим состоянием, а также с тем, какое отношение мы встречаем во внешнем мире.
Также медитация помогает выстраивать новые отношения с самим собой, росту опоры на себя, росту способности к саморегуляции и уважению к себе.
Адресована тем, кто стремится повысить свою способность к саморегуляции, а также работать именно с корнем проблемы.
⭐
(Если вам понравилось и вы в настроении отблагодарить, форма для донейшена ниже на странице :)
Автор: Нора Жанэ